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Metabest Balance Board

Metabest Balance Board

Normaler Preis €119,99
Normaler Preis €144,99 Verkaufspreis €119,99
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Details

Produktinformationen

- Größentabelle

73,5 cm lang

29 cm breit

2,5 cm dick

- Material

Buche

- Farben

In dunkel Braun und Schwarzweiß erhältlich

Versand & Rückgaben

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Produktsicherheit

Produkt: Balance Board

Angaben zur Produktsicherheit:

Hersteller:
Name: Metabest

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Fördert Konzentration & Achtsamkeit

  • Du kannst nicht abschalten – Balance erfordert volle Aufmerksamkeit (Anti-Handysucht-Training!).
  • Wirkt wie Meditation in Bewegung – beruhigt den Geist.

Für wen lohnt es sich?

Einsatzbereiche:

  • Sportler: Für bessere Performance (Skifahren, Surfen, Kampfsport)
  • Büro-Menschen: Gegen Bewegungsmangel und für eine aufrechte Haltung
  • Reha & Prävention: Nach Verletzungen oder zur Sturzprophylaxe


Arbeite dich vom Anfänger zum Profi

 🔥 Beginner: Grundlagen mit Style

1. „The Floating Table“

  • Stehe breitbeinig auf dem Board, halte die Balance wie ein Surfer.
  • Stunt: Hebe langsam eine Hand zum „High Five“ – ohne zu wackeln!

2. „Slow-Mo Squat“

  • Gehe in die Kniebeuge, während das Board stabil bleibt.
  • Stunt: Halte unten für 3 Sekunden – wer schafft’s ohne zu zittern?
  • Mein bester Kauf - Andrea B.

    Anfangs war ich skeptisch ob dass ideal passend zu meinen Yoga Übungen ergänzt. Kurzgesagt, ich bin begeistert!! Anfangs habe ich oft mit Hilfe meines Freund auf dem Brett gestanden und wir mussten ständig dabei lachen. Auf denn Bildern schaut es natürlich leichter aus als es ist. Doch mit Geduld kann man schon nach zwei bis drei Wochen auf dem Board balancieren. Ich nehme es demnächst zur meiner Urlaubsreise nach Spanien mit, mal schauen wie gut die balance am Strand wird.

  • Perfekt für kalte Tage - Benjamin H.

    Ich kaufte anfangs erstmal ein exemplar, als meine Frau mich drauf aufmerksam machte. Wir beide machen regelmäßig sport und haben uns für kalte und regnerische Tage was überlegt, wie wir weiterhin Sport treiben können, denn nur Yoga war mir zu langweilig. Nachdem ich das Braune Board kaufte und regelmäßig balance drauf übte wollte meine Frau ebenfalls zeitgleich mit mir üben weshalb ich nach einer Woche mir noch ein zweites kaufte. Ich würde kein zweites kaufen wenn mich die Qualität mich nicht beeindrucken würde. Man kann sich Problemlos zu zweit sich auf das Board stellen ohne angst haben zu müssen dass es bricht. Im großen und ganzen kann ich es jeden weiterempfehlen.

  • Keine Rückenschmerzen mehr!! - Anastasia M.

    Hallo allerseits, mein Mann beklakte immer über seine Rückenschmerzen, die er von seinem Bürojob bekommt. Auch wenn er regelmäßig ins Gym geht, hatte er ständig am unterem Ende in der mitte Schmerzen. Ich wollte ihm ersmal ein Gutschein für physiotherapie kaufen, doch die Preise für sowas gab mir erstmal bedenkzeit. Dann stieß ich auf das Balance Board und schenkte das ihm zum Geburtstag. Anfangs wollte er nichts damit machen, als ich anfing die ersten Übungen dank Yutube nachzumachen wagte er es doch. Er hat ca. 3 Wochen an gut jeden zweiten Tag konstant auf dem Brett geübt und erzählte mir das seine Schmerzen weniger geworden sind. An sich kann ich es jeden empfehlen vor allem wenn man Rückenschmerzen hat.

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Häufig Gestelle Fragen

Für wen ist ein Balance Board geeignet?

Ein Balance Board ist für fast jeden sinnvoll – vom Anfänger bis zum Profi!

  • Sportler (Surfer, Skater, Kletterer) nutzen es für bessere Balance.
  • Büroarbeiter verbessern damit ihre Haltung und beugen Rückenschmerzen vor.
  • Reha-Patienten trainieren nach Verletzungen (z. B. Sprunggelenk, Knie).
  • Senioren stärken ihre Sturzprophylaxe.
  • Kinder & Teens schulen spielerisch Koordination.

Kann ich mit einem Balance Board abnehmen?

Ja! Es unterstützt die Fettverbrennung, weil:
✔ Es Kalorien verbraucht(ca. 100–200 kcal/h, je nach Intensität).
✔ Es die Tiefenmuskulatur aktiviert– mehr Muskeln = höherer Grundumsatz.
✔ Kombi-Übungen (z. B. Squats oder Push-ups auf dem Board) steigern den Effekt.
Tipp:Ideal als Zusatz-Toolzu Ausdauersport oder Krafttraining.

Wie oft und wie lange sollte ich trainieren?

  • Anfänger: 3–5 Minuten täglich, um sich anzupassen.
  • Fortgeschrittene: 10–20 Minuten, 3–4x pro Woche.
  • Für spürbare Effekte (z. B. bessere Balance, stärkerer Rumpf):
    ➜ Mind. 4 Wochen regelmäßig üben.
    Tipp: Integriere es in den Alltag – z. B. beim Zähneputzen oder Warten!

Kann ich mich verletzen?

Bei richtiger Nutzung ist das Risiko gering, aber:
Anfänger sollten sich anfangs festhalten(z. B. Stuhl/Wand).
Nicht übertreiben– Muskeln und Gelenke brauchen Gewöhnung.
Rutschfeste Unterlage & genug Platz verhindern Stürze.

⭐️ NICHT 100% ÜBERZEUGT? - KEIN PROBLEM!

Geld Zurück Garantie

Es gibt keine spührbare Konzentrationsteigerung und auch kein verbesserte balancekoordination? Kein Problem! Bei uns steht die Zufriedenheit unserer Kunden an erster Stelle. Wir verstehen, dass ein Produkt manchmal nicht Ihren Erwartungen entsprechen kann.

Deshalb bieten wir Ihnen eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie ohne Wenn und Aber an.